さどわら多職種連絡会に呼んで頂きました

 「病気と向き合う心の話」と題してお話をさせて頂く機会を頂きました。

80名以上のご参加を頂き、この地域で日々奮闘されている方々のやる気に感激しました。多くの方にご興味を持って頂き、少しの時間ではありましたが心の事をお伝えできて嬉しかったです。

今回は感情のお話を致しました。

日々感じるこの感情、もっと長く味わっていたいものから、もう二度とごめんだと思うものまで、人生は感じることの連続です。この感情を上手に使えたら、それは自分の人生の達人になれるはず！  とは言っても中々ですよねぇ。感情には本当の感情もあれば、見せかけの感情もあります。怒っているんだけど、本当は悲しんだよ。そんな感じでしょうか。

本当の感情は味わえばスッキリしますけど、見せかけの感情はスッキリしません。

ワークショップやカウンセリングではこの本当の感情をカウンセラーと一緒に探して、その感情を安全な環境で味わっていくなんて事もしています。

いま、僕は、ちょっとイライラしている、、でも本当は、、あっ悲しいんだ、、、。